2026年4月至5月,437437必赢国际“一站式”学生社区组织开展了“寓”见美好,“心”向阳光心理赋能主题系列活动。
首场活动为“学会沟通与情绪管理”主题讲座。讲座围绕日常交流中常见的误解、冲突升级、情绪失控等情境,系统讲解了有效沟通的原则与情绪调节的方法。同学们在讲座中深刻认识到:真正的沟通不是争辩对错,而是表达感受、倾听需求;情绪管理并非压抑感受,而是识别情绪背后的诉求,并理性应对。
各寝室开展了“我们的公约,大家来定”活动。围绕作息时间、卫生值日、公共物品使用、学习互促等议题,各宿舍成员通过平等协商,共同制定并签署《宿舍阳光公约》。这一过程让同学们深切体会到契约精神在集体生活中的价值——尊重差异、彼此理解、共同担责。公约不再是外部强加的规则,而是发自内心的约定。
为增强情感联结,系列活动还举办了“心晴游园会”,设置了“幸运转盘”“温情分享”“你画我猜”等团体小游戏。通过这些轻松有趣的互动,同学们在欢声笑语中释放了学业压力,打破了寝室间的隔阂,孤独感明显降低,对室友的信任度和集体归属感大幅提升。大家真切体会到,温暖的人际支持是心理健康成长的重要养分。
通过系列活动,同学们的共情能力和表达清晰度显著提升,沟通方式从容易引发矛盾的“指责模式”转变为增进理解的“对话模式”,为宿舍生活与人际交往奠定了坚实基础。同时,大家也在实践中学会了如何平衡个人需求与集体利益,如何通过对话而非对抗解决分歧。
未来,学院“一站式”学生社区将继续依托社会工作坊、心理工作站等学生组织,持续深耕学生心理服务,推出更多优质活动,构建多元支撑的心理支持体系,陪伴学生以积极阳光的心态面对校园生活,向阳而行,温暖成长。



